© L’Indépendant du Pas-de-Calais


La relaxation sonore est une célébration de la relaxation et du bien-être. Les instruments utilisés sont les outils d’un voyage sonore où la perception du corps et du temps devient illusoire.

Entre rêve et réalité, la relaxation sonore invite à un véritable moment pour soi, de détente et d’apaisement.

Elle est réalisée avec différents instruments de musique vibratoires et intuitifs : Rav Vast,  bols chantants tibétains, sansula, tambour de mer, didgeridoo, …

| Bienfaits :

  • Faire une relaxation sonore, c’est s’offrir un moment d’évasion et de relaxation profonde
  • Se libérer du stress, se ressourcer, se recentrer, lâcher-prise, calmer le mental
  • Équilibrer son système nerveux (anxiété, angoisse, dépression, nervosité, insomnie, concentration, …)
  • Libérer les émotions & mémoires négatives
  • Retrouver sa vitalité, renforcer son système immunitaire et la régénérescence cellulaire
  • Ressentir sa joie intérieure et renforcer son pouvoir créatif …

Durée : 1 heure ou plus
Prix : Participation libre entre 5 à 15 € par participant